Mbajtja gjallë e një marrëdhënieje romantike nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht pas ardhjes në jetë të fëmijëve. Shumë çifte kalojnë periudha të vështira, të cilat, nëse nuk adresohen në kohë, mund të ndikojnë seriozisht në marrëdhënie. Psikologët dhe këshilltarët e marrëdhënieve thonë se, përpara se një lidhje të përfundojë, zakonisht shfaqen disa shenja paralajmëruese.
Një prej tyre lidhet me mungesën e kontaktit fizik mes partnerëve. Sipas ekspertit të marrëdhënieve Rick Netshiozwi, një sinjal që nuk duhet neglizhuar është mënyra se si partnerët sillen me njëri-tjetrin në shtrat. “Një shenjë e qartë se një martesë po i afrohet fundit është mënyra se si flini.
Kur secili prej jush qëndron në anën e vet të shtratit dhe këmbët tuaja nuk prekin më njëra-tjetrën, atëherë gjërat mund të jenë duke u bërë të vështira ”, është shprehur ai në një video në TikTok. Sipas tij, kontakti fizik është i rëndësishëm në një marrëdhënie.
Nëse edhe një prekje e thjeshtë mes partnerëve krijon një ndjesi të çuditshme ose parehatie, kjo mund të jetë një shenjë se ata po largohen emocionalisht nga njëri-tjetri. Përqafimi dhe kontakti fizik në shtrat, sipas Netshiozwi, mund të jenë tregues të një lidhjeje të fortë. Megjithatë, mënyra se si fle një çift nuk është domosdoshmërisht një matës i saktë i shëndetit të marrëdhënies.
Shkenca e mbështet pjesërisht rëndësinë e prekjes. Studimet kanë treguar se kontakti fizik mund të ndikojë në rritjen e oksitocinës, hormonit që lidhet me besimin, afërsinë dhe lidhjen emocionale.
Një artikull i vitit 2021, i publikuar në revistën “Neuroscience & Biobehavioral Reviews”, e përshkruan prekjen si një nga format më themelore të komunikimit njerëzor, që mund të përcjellë ndjenja afeksioni dhe të krijojë një ndjenjë afërsie. Por kjo nuk do të thotë se çdo çift që fle pa u përqafuar është në krizë.
Gjumi është shumë personal dhe disa njerëz thjesht preferojnë të mos preken gjatë natës. Intimiteti fizik është një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje, por nuk është e vetmja gjë që e mban gjallë romancën. Nëse ndjeni se po largoheni nga partneri, komunikimi dhe koha cilësore së bashku mund të jenë një pikënisje e mirë.
Një takim romantik, një shëtitje në vendet tuaja të preferuara, një aktivitet që e shijoni të dy ose edhe një udhëtim i shkurtër mund t’ju ndihmojnë të krijoni sërish momente afërsie.