Revistës The Sun i është drejtuar një 32-vjeçar, i cili rrëfen se prej adoleshencës vuan nga një çrregullim i rrallë i gjumit që e bën të kryejë sjellje seksuale pa vetëdije. Tani ai është i frikësuar se problemi mund të zbulohet gjatë një fundjave kampingu me miqtë, ku do të ndajnë të njëjtën tendë, shkruan The Sun, përcjell “Bota sot”.
Rrëfimi i lexuesit: E dashura psikologe: Kam një zakon shumë të sikletshëm gjatë gjumit dhe kam frikë se këtë verë miqtë e mi do ta zbulojnë. Jam 32 vjeç dhe nuk e kuptova se kisha këtë problem derisa isha 17 vjeç. Po flija në shtëpinë e të dashurës sime, kur ajo më zgjoi në mes të natës duke më thënë se po prekja veten dhe po bëja zhurma me përmbajtje seksuale në gjumë.
U turpërova jashtë mase, sidomos sepse prindërit e saj hynë në dhomë duke menduar se po përpiqesha të kisha marrëdhënie me të. Mendova se ishte vetëm një rast i izoluar, por me kalimin e viteve e njëjta gjë ndodhi edhe me partnere të tjera. Të gjitha më kanë zgjuar duke më thënë se po sillesha në të njëjtën mënyrë ndërsa flija.
Një herë, kur jetoja me një të dashur, ajo u kthye nga puna dhe më gjeti në divan, pa rroba, duke prekur veten në gjumë. Nuk mbaja mend absolutisht asgjë. Shkova te mjeku dhe ai mendoi se problemi lidhej me stresin. Ndryshova punë dhe jetova vetëm për disa vite, duke besuar se gjithçka kishte marrë fund.
Por muajin e kaluar, një fqinj më pyeti për “të dashurën e re”, sepse kishte dëgjuar zhurma seksuale që vinin nga banesa ime. Në fakt, unë jam beqar dhe nuk kishte askënd me mua. Ky problem po ma shkatërron vetëbesimin. Kam frikë të ftoj dikë të flejë në shtëpinë time dhe tani jam edhe më i shqetësuar, sepse së shpejti do të shkoj në festën e beqarisë së shokut tim.
Katër prej nesh do të flemë në të njëjtën tendë. Kam frikë se do të zgjohem duke bërë të njëjtën gjë dhe do të bëhem objekt talljeje. Çfarë duhet të bëj? Përgjigjja e psikologes: Nga ajo që përshkruan, ka shumë gjasa që të vuash nga seksomnia, një çrregullim i rrallë i gjumit që bën që një person të kryejë sjellje seksuale pa qenë i vetëdijshëm.
Kjo mund të përfshijë prekjen e vetes, zhurma me përmbajtje seksuale apo edhe sjellje të tjera gjatë gjumit. Stresi, konsumimi i alkoolit, mungesa e gjumit dhe kushtet e pakëndshme për të fjetur mund ta përkeqësojnë problemin. Për këtë arsye, fundjava e kampingut mund të rrisë rrezikun që të ndodhë sërish. Do të ishte mirë të konsultoheshe përsëri me mjekun.
Edhe pse nuk ekziston një kurë specifike, në disa raste medikamentet ose trajtimi i faktorëve që e nxisin çrregullimin mund të ndihmojnë. Për kampingun, përpiqu të pushosh mjaftueshëm, të kufizosh alkoolin dhe, nëse është e mundur, të flesh në një tendë të veçantë.
Në të ardhmen, është e rëndësishme t’u tregosh partnereve të tua për këtë çrregullim përpara se të ndani të njëjtin shtrat, në mënyrë që të shmangen keqkuptimet dhe situatat e pakëndshme.