Pas ditëve të kaluara në det, lëkura shpesh mbetet më e thatë, e ashpër dhe mund të fillojë të zhvishet. Kripa, dielli dhe era ndikojnë në gjendjen e saj, ndaj një rutinë e mirë kujdesi mund të ndihmojë në rikthimin e butësisë dhe hidratimit. Eksfolimi është një nga mënyrat për të larguar qelizat e vdekura të grumbulluara në sipërfaqen e lëkurës.
Ai nuk duhet të përdoret për të hequr nxirjen, por për ta bërë sipërfaqen e lëkurës më të njëtrajtshme dhe më të butë. Për një ritual të thjeshtë në shtëpi, skrabi me sheqer është një alternativë e përdorur gjerësisht. Granulat e sheqerit mund të largojnë mekanikisht qelizat e vdekura, ndërsa produktet me bazë vajore mund të ndihmojnë që lëkura të ndihet më e butë pas përdorimit.
Eksfolimi mund të jetë veçanërisht i dobishëm në zona ku thatësia është më e dukshme, si bërrylat, gjunjët dhe pjesa e poshtme e këmbëve. Megjithatë, fërkimi duhet të jetë i butë dhe lëvizjet rrethore të lehta janë të mjaftueshme. Një gabim i zakonshëm është mendimi se sa më fort të fërkohet lëkura, aq më i mirë do të jetë rezultati.
Në fakt, eksfolimi agresiv mund ta irritojë më tej lëkurën, veçanërisht nëse ajo është dëmtuar nga ekspozimi në diell. Nëse lëkura është e skuqur, djegëse, e tendosur ose po zhvishet pas një djegieje nga dielli, eksfolimi duhet të shmanget derisa lëkura të qetësohet. Në këto raste, prioritet duhet të jetë kujdesi i butë dhe hidratimi.
Pas dushit dhe eksfolimit të butë, një hap i rëndësishëm është aplikimi i një hidratuesi. Losioni, qumështi i trupit ose një krem më i pasur mund të ndihmojnë në ruajtjen e lagështisë dhe butësisë së lëkurës. Për një pamje më të shkëlqyeshme, mund të përdoren edhe produkte me teksturë të lehtë vajore, veçanërisht në këmbë, shpatulla dhe dekolte.
Eksfolimi i trupit nuk ka nevojë të bëhet çdo ditë. Për shumicën e njerëzve, një ose dy herë në javë mund të jetë e mjaftueshme, në varësi të mënyrës se si reagon lëkura. Pas ekspozimit intensiv në diell, kujdesi duhet të jetë edhe më i butë. Qëllimi nuk është të “lustrohet” lëkura, por të ruhet e hidratuar, e butë dhe e shëndetshme gjatë gjithë verës.