Hulumtimet tregojnë se ndarjet ndodhin më shpesh në tre momente krize: gjatë vitit të parë për shkak të zhdukjes së kimisë fillestare, midis vitit të tretë dhe të pestë për shkak të qëllimeve të papajtueshme dhe rreth vitit të shtatë për shkak të distancimit të akumuluar emocional të partnerëve.
Procesi i shkëputjes rrallë ndodh brenda natës; hulumtimet psikologjike dhe sociologjike tregojnë se momentet e krizës në marrëdhëniet emocionale grupohen më shpesh rreth pikave specifike të kthesës. Duke analizuar modelet në sjelljen e çifteve, ekspertët në psikologjinë relacionale veçuan tre periudha kryesore në të cilat rreziku i ndarjes është më i lartë.
Viti i parë: Kalimi nga pasioni në realitet Hulumtimet tregojnë se një numër i madh marrëdhëniesh përfundojnë brenda tre deri në 12 muajve të parë. Gjatë kësaj periudhe, ka një rënie natyrale të niveleve të dopaminës dhe oksitocinës – hormonet përgjegjëse për euforinë fillestare. Kur kimia fillestare zbehet, partnerët përballen me tiparet dhe zakonet e vërteta të personit tjetër.
Një ndërprerje në këtë fazë ndodh më shpesh për shkak të vëzhgimit të mospërputhjeve themelore në vlera, stile komunikimi ose stil jetese, të cilat u injoruan në fillim. Midis vitit të tretë dhe të pestë: Stagnimi dhe testi i qëllimeve të përbashkëta Çiftet që kapërcejnë përshtatjet fillestare shpesh hyjnë në një zonë kritike midis vitit të tretë dhe të pestë të marrëdhënies.
Në këtë periudhë, dinamika e marrëdhënies kalon nga faza e ndërtimit në fazën e mirëmbajtjes, ku rutinat mund të ndikojnë në humbjen e afërsisë. Prania e “efektit të zakonshmërisë” çon në vënien në pikëpyetje të qëndrueshmërisë afatgjatë.
Ndarjet në këtë fazë janë kryesisht rezultat i planeve të papërshtatshme të jetës – siç janë mosmarrëveshjet në lidhje me martesën, bashkëjetesën, qëllimet e karrierës ose planifikimin familjar. Viti i shtatë: “Kriza e vitit të shtatë” dhe distancimi emocional Fenomeni i njohur në psikologji si “kriza e vitit të shtatë” nuk është thjesht një mit.
Të dhënat nga regjistri i martesave dhe divorceve në të gjithë botën tregojnë një përqindje në rritje të ndërprerjeve të marrëdhënieve në këtë periudhë. Pas shtatë vitesh, çiftet shpesh përballen me konflikte të akumuluara dhe të pazgjidhura, lodhje dhe ndjesinë se partnerët janë zhvilluar në drejtime të ndryshme.
Ndarjet nuk ndodhin domosdoshmërisht për shkak të debateve të nxehta, por për shkak të shkëputjes graduale emocionale dhe ndjenjës se ata funksionojnë më shumë si shokë dhome sesa si partnerë.