Studimi, i publikuar në revistën prestigjioze Diabetes Care , analizoi të dhënat shëndetësore të afro 480 mijë të rriturve përgjatë 14 vjetëve.
Të gjithë pjesëmarrësit nuk kishin diabet në fillim të studimit Studiuesit nga Qendra e Ekselencës për Shëndetin e Popullatës dhe Demencën në Institutin Curtin enAble zbuluan se personat me përqindje të lartë të yndyrës trupore dhe shëndet të dobët të muskujve, një gjendje e njohur si obezitet sarkopenik, kishin më shumë se 3.5 herë më shumë gjasa të zhvillonin diabetin e tipit 2 krahasuar me personat që kishin një përbërje të shëndetshme trupore.
Po ashtu, u konstatua se personat me obezitet sarkopenik kishin 19 për qind më shumë rrezik për diabet të tipit 2 sesa ata që kishin vetëm obezitet dhe 91 për qind më shumë rrezik krahasuar me personat që kishin vetëm sarkopeni, pra masë dhe forcë të ulët muskulore. Për diabetin, shëndeti i muskujve është po aq i rëndësishëm sa pesha trupore Autori kryesor i studimit, dr.
Zhongyang Guan, tha se këto rezultate sfidojnë bindjen e deritanishme se rreziku për diabet përcaktohet kryesisht nga pesha trupore. “Shumica e njerëzve e dinë se mbipesha rrit rrezikun për diabet të tipit 2, por gjetjet tona tregojnë se shëndeti i muskujve është po aq i rëndësishëm.
Personat me yndyrë të tepërt trupore dhe masë të ulët muskulore kishin rrezik dukshëm më të lartë për zhvillimin e diabetit sesa ata që kishin vetëm obezitet. Kjo tregon se, gjatë vlerësimit të rrezikut për diabet, nuk duhet të fokusohemi vetëm te numri në peshore. Ruajtja e forcës dhe masës muskulore mund të jetë po aq e rëndësishme sa kontrolli i peshës trupore”, tha dr. Guan.
Sipas tij, studimi tregoi se gati 15 për qind e personave me obezitet sarkopenik zhvilluan diabet të tipit 2 brenda dhjetë vjetëve. Lidhja ishte veçanërisht e fortë te gratë dhe te personat nën moshën 60 vjeç, transmeton Telegrafi. Ruajtja e muskujve mund të ndihmojë në uljen e rasteve me diabet Rezultatet mbështesin një qasje më të gjerë për parandalimin e diabetit.
Edhe pse profesionistët shëndetësorë zakonisht monitorojnë peshën trupore dhe obezitetin, studimi sugjeron se vlerësimi i shëndetit të muskujve mund të ndihmojë në identifikimin më të hershëm të personave me rrezik të lartë.
“Ndërsa popullsia po plaket dhe normat e obezitetit vazhdojnë të rriten, ruajtja e shëndetit të muskujve përmes aktivitetit të rregullt fizik dhe një stili të shëndetshëm jetese mund të luajë një rol të rëndësishëm në uljen e barrës së diabetit të tipit 2”, tha udhëheqësi i lartë i projektit, profesori Mario Siervo. Pse muskujt janë kaq të rëndësishëm?
Gjetjet e studimit theksojnë rolin thelbësor që muskujt kanë në kontrollin e nivelit të sheqerit në gjak, duke konfirmuar edhe atë që profesionistët shëndetësorë kanë vërejtur prej kohësh në praktikë.
“Muskujt përdorin një sasi të madhe glukoze si burim energjie dhe aktivizimi i tyre gjatë aktivitetit fizik është një mënyrë shumë efektive për të larguar glukozën nga gjaku dhe për të rregulluar nivelin e saj. Aktiviteti fizik gjithashtu zvogëlon rezistencën ndaj insulinës, një faktor kyç në diabetin e tipit 2.
Sa më shumë masë muskulore të kemi dhe sa më shpesh t’i aktivizojmë muskujt, aq më mirë organizmi ynë është i pajisur për të parandaluar ose kontrolluar diabetin e tipit 2″, shpjegoi Jessica Weiss, menaxhere e shërbimeve klinike në organizatën Diabetes Western Australia.